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Um novo framework revela como o lactato e o β-hidroxibutirato atuam em conjunto entre órgãos para regular o metabolismo, as mitocôndrias e as doenças.
Uma grande revisão propõe que o metabolismo celular atua como um regulador mestre da morte celular, com implicações para o câncer, o envelhecimento e as doenças crônicas.
Um novo artigo de revisão publicado na *Nature Metabolism* revela como os sistemas de manutenção mitocondrial governam o envelhecimento saudável — e como NAD+, AMPK e a restrição calórica podem restaurá-los.
Uma grande revisão reposiciona o diabetes tipo 2 como uma proteinopatia, com a agregação de amilina conectando o declínio metabólico à neurodegeneração.
O tecido adiposo envelhecido perde a capacidade de gerar novas células de gordura, impulsionando a resistência à insulina. Uma nova revisão mapeia os culpados moleculares e as melhores opções de tratamento.
Uma nova revisão argumenta que a combinação de agonistas do receptor GLP-1 com exercício estruturado e suporte dietético preserva a massa muscular e promove perda de gordura duradoura.
Um novo framework redefine a resistência à insulina relacionada à idade como um colapso sistêmico da resiliência metabólica que abrange músculo, gordura, cérebro e muito mais.
Uma nova revisão mapeia como a ação dual GIP/GLP-1 da tirzepatida remodela o metabolismo no pâncreas, fígado, intestino, coração, rins e cérebro.
Semaglutide e liraglutida mostram potencial para o tratamento do olho seco e reparo corneano, mas podem causar perda de volume periocular que afeta o ato de piscar e a distribuição lacrimal.
Uma nova revisão reposiciona o magnésio como um regulador mestre da energia mitocondrial, das doenças metabólicas e do envelhecimento biológico.
Monitores contínuos de glicose são populares nos círculos de Biohacker, mas as evidências diretas que vinculam o uso de CGM a uma maior expectativa de vida ainda são escassas.
Especialistas em longevidade recomendam CGMs para otimização metabólica, mas as evidências de ECRs em não diabéticos ainda são escassas.
Análises especializadas das principais plataformas de MCG revelam insights metabólicos genuínos — mas nenhuma prova de que prolongam a expectativa de vida em adultos saudáveis.
Uma revisão Cochrane de 37 ECRs conclui que medicamentos para obesidade reduzem modestamente o peso em adolescentes, mas a qualidade das evidências é baixa e dados de longo prazo estão ausentes.
Especialistas em longevidade recomendam períodos curtos de uso de MCG para não diabéticos, mas as evidências de ECRs ainda são escassas. Veja o que os dados realmente mostram.
Análises de especialistas comparam os principais MCGs para uso em longevidade, mas as evidências para adultos saudáveis ainda são limitadas. Veja o que você precisa saber.
Seis das principais plataformas de MCG comparadas em precisão, qualidade das evidências e alegações de longevidade — a maioria fica aquém do hype.
Uma revisão sistemática de 13 estudos constata que semaglutide e liraglutide reduzem significativamente o IMC e melhoram os níveis de açúcar no sangue em crianças e adolescentes.
Os principais médicos especializados em longevidade recomendam CGMs para adultos saudáveis, mas as evidências são controversas. Veja o que as avaliações de dispositivos de 2026 revelam.
O Dexcom G7 lidera as escolhas dos especialistas em biohacking metabólico, mas as evidências para não diabéticos ainda são contraditórias. Veja o que os dados dizem.
