El movimiento consciente muestra potencial para el desarrollo emocional de preescolares en un estudio piloto

El estrés en la primera infancia y una regulación emocional deficiente pueden conducir a conductas de riesgo y resultados negativos más adelante en la vida, lo que convierte los años preescolares en una ventana crítica para la intervención. Este estudio piloto representa un paso importante hacia la comprensión de cómo los enfoques basados en la atención plena podrían favorecer un desarrollo saludable durante este período crucial.

Los investigadores llevaron a cabo un ensayo controlado aleatorizado que evaluó prácticas de movimiento consciente (MMPs, por sus siglas en inglés) en 3 aulas de preescolar, con la participación de 32 niños de entre 3 y 5 años y 8 docentes. La intervención combinó ejercicios de base neurológica, actividades aeróbicas, ejercicios de respiración y debates en «círculo de emociones» a lo largo de 16 semanas. Dos aulas recibieron la intervención de forma inmediata, mientras que una funcionó como grupo de control en lista de espera y posteriormente recibió un programa abreviado de 8 semanas.

El estudio empleó enfoques de medición integrales que incluyeron tareas conductuales, biomarcadores fisiológicos (variabilidad de la frecuencia cardíaca mediante sensores portátiles y hormonas del estrés en muestras de cabello) y encuestas dirigidas a padres y docentes. La recolección de datos se realizó antes de la intervención, a mitad del proceso, al finalizar la intervención y en un seguimiento a los 2 meses. La fidelidad en la implementación se monitoreó mediante registros cuantitativos, notas de campo y observaciones en video.

Este artículo de protocolo sienta las bases para evaluar si las MMPs pueden mejorar la autorregulación y las habilidades socioemocionales, así como reducir las conductas problemáticas en niños en edad preescolar. La investigación también examina los posibles beneficios para los docentes, planteando la hipótesis de que una mejora en el comportamiento infantil podría reducir el estrés docente y favorecer la dinámica del aula. El enfoque de formación de formadores del estudio y los kits de práctica en el hogar tenían como objetivo reforzar el aprendizaje en distintos entornos.

Si bien este artículo presenta únicamente el diseño del estudio y las características demográficas de los participantes, sienta las bases para futuras publicaciones que revelarán si las prácticas de movimiento consciente pueden favorecer eficazmente el desarrollo en la primera infancia e informar intervenciones a mayor escala dirigidas a esta ventana crítica del desarrollo.