La triple terapia apunta a la diabetes y la pérdida muscular en adultos mayores

Este ensayo clínico completado investigó si la combinación de tres intervenciones específicas podría ayudar a adultos mayores con diabetes tipo 2 a mantener la masa muscular mientras mejoran la salud metabólica. El estudio inscribió a 100 hombres y mujeres de 65 años o más que tenían diabetes y bajos niveles de actividad física.

El ensayo evaluó tres intervenciones diseñadas para crear un balance energético negativo: entrenamiento en circuito de resistencia realizado en casa tres veces por semana, una dieta mediterránea de base vegetal que limita huevos, lácteos y pescado mientras evita la carne y las aves de corral, y empagliflozin 10 mg diarios (un medicamento para la diabetes que provoca pérdida calórica mediante el aumento de la excreción de glucosa). Los participantes fueron asignados aleatoriamente a una intervención durante 10 semanas; luego se añadió el entrenamiento de resistencia a los grupos de dieta y medicación durante otras 10 semanas.

Los investigadores midieron la masa corporal magra, el peso corporal, el porcentaje de grasa, la fuerza muscular, la función física, el control glucémico (HbA1c) y la presión arterial. El estudio se centró específicamente en las medidas de sarcopenia —la pérdida de masa muscular y fuerza relacionada con la edad que afecta significativamente la calidad de vida y la longevidad en adultos mayores.

Esta investigación aborda un desafío crítico para la salud: los adultos mayores con diabetes enfrentan una pérdida acelerada de masa muscular, función física reducida y mayor riesgo de fragilidad. Al evaluar intervenciones que actúan mediante mecanismos diferentes —el ejercicio construye músculo, los cambios dietéticos optimizan la nutrición y el medicamento mejora el metabolismo de la glucosa—, el estudio buscó identificar las combinaciones óptimas para preservar la función física y la salud metabólica durante el envejecimiento, con el potencial de ampliar los años de vida saludable y la independencia en esta población vulnerable.