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Cómo las vitaminas A, C, E, K y las vitaminas del complejo B orquestan la curación de fracturas óseas

Las fracturas no cicatrizan correctamente en hasta el 10% de los casos, y esta revisión examina cómo las vitaminas A, C, E, K y el complejo B desempeñan funciones distintas en cada etapa de la reparación ósea. La vitamina C favorece la formación de colágeno y la diferenciación de células madre; los tocotrienoles de la vitamina E suprimen la degradación ósea y activan las vías de formación ósea; la vitamina K activa proteínas esenciales para una calcificación adecuada; y las vitaminas del grupo B influyen en la salud ósea a través de vías epigenéticas y metabólicas que involucran la homocisteína y el NAD+. Cabe destacar que la vitamina A presenta un efecto bidireccional dependiente de la dosis: tanto su déficit como su exceso deterioran la cicatrización. Los autores proponen un enfoque personalizado de suplementación vitamínica guiado por biomarcadores y adaptado a cada etapa del proceso, como complemento al tratamiento de fracturas, prestando especial atención a las interacciones sinérgicas y antagónicas entre vitaminas.