Longevity & AgingEl insomnio hace a los adultos mayores 3 veces más vulnerables a la depresión desencadenada por inflamación
Un ensayo clínico aleatorizado dirigido por la UCLA, realizado con 160 adultos mayores de 60 años, encontró que la inflamación inducida por endotoxinas provocó aumentos en el estado de ánimo depresivo tres veces mayores en personas con insomnio que en aquellas sin este trastorno. Utilizando una dosis baja de endotoxina (0,8 ng/kg) para simular experimentalmente la exposición inflamatoria, los investigadores encontraron que el insomnio amplificó tanto los síntomas depresivos autoevaluados como los evaluados por observadores, con efectos que persistieron durante más tiempo en el grupo con insomnio. De manera crucial, ambos grupos mostraron respuestas similares de citocinas inflamatorias, lo que sugiere que el insomnio aumenta la sensibilidad neural o conductual a la inflamación, en lugar de amplificar la señal inflamatoria en sí misma. Los hallazgos establecen un vínculo mecanístico entre el insomnio, la inflamación y la depresión en etapas tardías de la vida, lo que respalda el desarrollo de estrategias específicas de prevención de la depresión en adultos mayores con trastornos del sueño.
