Nutrition & Diet

Gran ensayo clínico no encuentra beneficios de los suplementos de aceite de pescado para la salud cerebral ni la memoria

Un importante ensayo clínico de dos años realizado por Keck Medicine of USC evaluó si los suplementos de aceite de pescado con omega-3 en dosis altas podían proteger la salud cerebral en adultos mayores con mayor riesgo de Alzheimer. El estudio incluyó a 365 adultos de entre 55 y 80 años que raramente consumían pescado, casi la mitad de ellos portadores del gen APOE4. Los participantes tomaron 2.000 mg de DHA diarios o un placebo. El DHA llegó con éxito al cerebro, lo que se confirmó mediante un aumento del 17% en los niveles del líquido cefalorraquídeo. A pesar de ello, quienes tomaron el suplemento no mostraron ninguna mejoría en memoria o cognición en comparación con el grupo placebo, y las imágenes cerebrales no revelaron ninguna desaceleración en la reducción del hipocampo. Los investigadores concluyen que las pastillas de aceite de pescado probablemente no previenen el Alzheimer, y redirigen la atención hacia enfoques centrados en la alimentación integral y el estilo de vida.