Brain HealthEl aturdimiento matutino está relacionado con un peor rendimiento cognitivo en adultos mayores
Un nuevo estudio del Wisconsin Sleep Cohort encontró que la inercia del sueño —la somnolencia y la alerta deteriorada que se experimenta inmediatamente después de despertar— está significativamente asociada con un menor rendimiento cognitivo en adultos mayores. Los investigadores evaluaron a 461 adultos con una edad promedio de casi 74 años mediante el Sleep Inertia Questionnaire, junto con escalas estándar de somnolencia y seis pruebas cognitivas. Las puntuaciones de inercia del sueño predijeron un peor rendimiento en coordinación motora (Grooved Pegboard) y función ejecutiva (Trail Making Test-Part B), incluso después de ajustar por factores demográficos, calidad del sueño y factores psicosociales. Cabe destacar que las medidas generales de somnolencia, como la Epworth Sleepiness Scale, no mostraron las mismas asociaciones, lo que sugiere que la inercia del sueño es un síntoma con un valor informativo singular. Los hallazgos señalan a la inercia del sueño como un posible marcador temprano de vulnerabilidad cognitiva en poblaciones de edad avanzada.
