Gut & MicrobiomePor qué tus alergias están empeorando y qué tiene que ver tu microbioma intestinal
Las alergias —desde la fiebre del heno hasta las reacciones alimentarias— se han triplicado en las últimas décadas, y la nueva ciencia señala la salud intestinal y la función de la barrera cutánea como factores determinantes. El profesor Adam Fox, del King's College London, explica por qué los entornos modernos pueden estar interrumpiendo el entrenamiento inmunitario, por qué el 90% de las personas catalogadas como alérgicas a la penicilina probablemente no lo son, y por qué los antihistamínicos más antiguos pueden causar daño. Aborda la diferencia entre las alergias verdaderas y las intolerancias, por qué las pruebas de alergia en sangre pueden inducir a error, y cómo los tratamientos más nuevos buscan reentrenar el sistema inmunitario en lugar de simplemente suprimir los síntomas. La orientación práctica incluye qué antihistamínicos evitar, cómo reducir la exposición al polen en el hogar, y cómo los patrones alimentarios en la primera infancia pueden reducir el riesgo de alergias. El microbioma intestinal emerge como un factor clave que moldea las respuestas inmunitarias a lo largo de toda la vida.
