Longevity & AgingCerebros con apariencia más joven resisten el deterioro cognitivo del Alzheimer incluso antes de que aparezcan los síntomas
Un nuevo estudio publicado en Neurology encontró que las personas cuyos cerebros parecen más jóvenes que su edad real en resonancias magnéticas muestran una mayor resiliencia ante la patología relacionada con el Alzheimer. Los investigadores evaluaron a adultos mayores cognitivamente sanos y encontraron que aquellos con cerebros de apariencia más joven presentaban vínculos más débiles entre la patología del Alzheimer y el deterioro de la memoria, la velocidad de procesamiento, la memoria de trabajo y la función ejecutiva. Cabe destacar que los marcadores tradicionales de reserva cognitiva, como el nivel educativo, no mostraron ningún efecto protector significativo. Los hallazgos sugieren que mantener una buena salud estructural cerebral general —mediante ejercicio, una dieta saludable, sueño de calidad y desafíos mentales— puede ser una estrategia poderosa para retrasar o reducir las consecuencias cognitivas del Alzheimer, incluso décadas antes de que aparezcan los síntomas.
