Dietary science, caloric restriction, fasting protocols, and food-as-medicine research
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La suplementación con TUDCA durante el embarazo mejoró la longevidad de la descendencia y redujo el estrés oxidativo a través de vías mejoradas de metabolismo de las grasas.
La suplementación diaria con vitamina D3 mantuvo niveles saludables en niños, mientras que el grupo placebo experimentó un descenso durante los meses de invierno.
Expertos internacionales establecen directrices unificadas para medir la masa muscular, la grasa y la densidad ósea en la investigación y la práctica clínica.
Las directrices 2025-2030 refuerzan las restricciones de azúcar, pero eliminan recomendaciones clave sobre nutrición infantil, lo que genera preocupación en el ámbito pediátrico.
La fruta tradicional muestra potencial para la protección cognitiva al reducir proteínas cerebrales dañinas y mejorar la memoria espacial en ratas.
Los compuestos vegetales del mango, el melón amargo y la manzana muestran potencial para controlar los problemas tempranos de azúcar en sangre antes de que se desarrolle la diabetes.
Un gran estudio de revisión encuentra que niveles bajos de vitamina D predicen desenlaces graves por infección, pero la suplementación no reduce el riesgo de sepsis ni la mortalidad.
Una revisión exhaustiva revela los beneficios de la ashwagandha para la ansiedad, el sueño y el envejecimiento, con muy pocos efectos adversos reportados.
Nueva investigación revela cómo el propionato, producido por las bacterias intestinales, protege directamente las células del hígado frente al daño inducido por el alcohol y la acumulación de grasa.
