O Relógio GrimAge Prevê Melhor o Declínio da Função Física em Todas as Faixas Etárias Adultas

Este estudo inovador examinou com que precisão diferentes relógios biológicos de envelhecimento preveem a função física ao longo de toda a vida adulta, abordando uma lacuna crítica na pesquisa de longevidade que tem se concentrado principalmente em populações mais velhas.

Pesquisadores da coorte INSPIRE-T, na França, analisaram 1.014 adultos residentes na comunidade com idades entre 20 e 104 anos, testando cinco medidas de envelhecimento biológico: quatro relógios de metilação do DNA (os de Horvath, Hannum, PhenoAge e GrimAge) e um relógio inflamatório (iAge). A capacidade física foi avaliada por meio de testes de sentar e levantar, avaliações de equilíbrio, força muscular e aptidão cardiovascular.

O GrimAge se destacou como o mais eficaz, apresentando as correlações mais fortes com o desempenho físico em todos os grupos etários. Adultos com envelhecimento acelerado pelo GrimAge tiveram desempenho significativamente pior no teste de sentar e levantar cinco vezes, na Short Physical Performance Battery e nas medições de VO2 max. Isso sugere que o GrimAge captura os processos biológicos mais relevantes para o declínio funcional ao longo de toda a fase adulta.

De forma interessante, diferentes relógios apresentaram padrões específicos por faixa etária. O relógio inflamatório iAge foi particularmente preditivo de equilíbrio deficiente e baixa potência muscular em adultos mais velhos, enquanto a aceleração do GrimAge afetou mais o desempenho no teste de levantar da cadeira em adultos mais jovens. Isso indica que diferentes mecanismos de envelhecimento podem predominar em distintas fases da vida.

Os achados têm implicações importantes para o monitoramento personalizado da saúde e para o momento ideal das intervenções. O GrimAge poderia funcionar como um sistema de alerta precoce para o declínio funcional, identificando potencialmente indivíduos que se beneficiariam de intervenções direcionadas de exercício ou estilo de vida antes que limitações físicas evidentes apareçam. A inclusão de adultos jovens e de meia-idade no estudo é particularmente valiosa, pois demonstra que a aceleração do envelhecimento biológico afeta a capacidade física muito antes de surgirem as preocupações geriátricas tradicionais.