Longevity & AgingO Que Você Come Pode Realmente Eliminar Células Senescentes? Uma Revisão Sistemática Avalia as Evidências
A senescência celular — quando células envelhecidas param de se dividir, mas se recusam a morrer e liberam sinais inflamatórios — é um dos principais motores do envelhecimento biológico. Esta revisão sistemática analisou 27 ensaios clínicos em humanos envolvendo 3.811 participantes para determinar se estratégias nutricionais são capazes de reduzir mensuravelmente a senescência. A restrição calórica apresentou os efeitos mais expressivos, particularmente sobre marcadores inflamatórios e secretórios associados ao fenótipo secretório associado à senescência (SASP). Miméticos de restrição calórica, como metformina e rapamicina, demonstraram benefícios dependentes do contexto. Os ácidos graxos ômega-3 apresentaram efeitos modestos sobre marcadores relacionados ao SASP. No entanto, marcadores mais diretos da carga de células senescentes — como a expressão de p16 e p21 ou o comprimento dos telômeros — permaneceram em grande parte inalterados. Os autores alertam que os marcadores de SASP não são específicos de células senescentes, portanto os resultados refletem uma possível modulação da inflamação associada à senescência, e não a eliminação confirmada de células senescentes.
