Nutrition & Diet

Jejum Intermitente Reduz Gordura no Fígado em Casos de Doença Hepática Gordurosa, Aponta Meta-Análise

A doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (MASLD), anteriormente conhecida como doença hepática gordurosa não alcoólica, afeta milhões de pessoas em todo o mundo e atualmente conta com opções limitadas de tratamento dietético. Pesquisadores reuniram dados de oito estudos clínicos envolvendo 389 pacientes para avaliar se o jejum intermitente poderia reduzir de forma significativa a gordura hepática. Os resultados foram encorajadores: o jejum intermitente reduziu significativamente o teor de gordura hepática e melhorou os escores de esteatose hepática medidos por ultrassom. Também reduziu o peso corporal, o IMC e os níveis de triglicerídeos. Esses achados sugerem que o jejum intermitente pode ser uma estratégia dietética prática e de baixo custo para retardar a progressão da MASLD. No entanto, o pequeno número de estudos incluídos e o tamanho amostral total modesto indicam que ensaios clínicos maiores e bem controlados são necessários antes que recomendações clínicas definitivas possam ser feitas.