Nutrition & Diet

Baixo Nível de Colina Cerebral Associado a Transtornos de Ansiedade em Meta-Análise Histórica

Uma meta-análise da UC Davis Health constatou que pessoas com transtornos de ansiedade apresentam níveis de colina no cérebro cerca de 8% mais baixos em comparação com aquelas sem ansiedade. O padrão foi mais evidente no córtex pré-frontal, a região responsável pelo controle emocional e pela tomada de decisões. A colina é um nutriente essencial encontrado em ovos, carnes e peixes, e a maioria dos americanos não a consome em quantidades adequadas. O estudo, publicado na Molecular Psychiatry, analisou dados de 25 estudos anteriores envolvendo mais de 700 participantes. Os pesquisadores afirmam que esta é a primeira meta-análise a identificar uma assinatura consistente de química cerebral em múltiplos diagnósticos de ansiedade, e ela levanta a possibilidade de que a suplementação direcionada de colina possa, futuramente, apoiar o tratamento da ansiedade em conjunto com as terapias convencionais.