Brain HealthO Sono Ruim Aumenta uma Estrutura de Eliminação de Resíduos do Cérebro Associada à Perda de Memória
Pesquisadores que estudaram 635 adultos mais velhos cognitivamente saudáveis descobriram que a pior qualidade do sono estava associada a um plexo coroide maior — uma estrutura cerebral responsável pela eliminação de resíduos tóxicos. Um plexo coroide maior, por sua vez, estava associado a hipocampos menores, redução da substância cinzenta e ventrículos maiores, todos sinais de neurodegeneração. A redução da substância cinzenta, então, correlacionou-se com pior desempenho cognitivo. Os achados sugerem que o plexo coroide pode funcionar como uma ponte biológica fundamental que conecta o sono de má qualidade à atrofia cerebral e ao declínio cognitivo. Isso ajuda a explicar uma conexão observada há muito tempo, mas ainda pouco compreendida, entre a perturbação do sono e o risco de Alzheimer, e destaca a eliminação de resíduos cerebrais como um alvo promissor para intervenção precoce.
