Gut & Microbiome

Probióticos Podem Retardar o Declínio Cognitivo ao Restaurar o Eixo Intestino-Cérebro no Envelhecimento

À medida que envelhecemos, o microbioma intestinal sofre mudanças drásticas, e essas alterações parecem acelerar o declínio cognitivo por meio de sinalização imunológica, metabólica e hormonal perturbada ao longo do eixo intestino-cérebro. Esta revisão examina como cepas probióticas — especialmente *Lactobacillus* e *Bifidobacterium* — podem combater esse declínio ao fortalecer a barreira hematoencefálica, apoiar a função das células gliais e restaurar o equilíbrio microbiano. Os autores enfatizam que os efeitos dos probióticos são altamente específicos por cepa, ou seja, nem todos os probióticos são iguais para a saúde cerebral. Fatores do estilo de vida, como dieta e exercício físico, também são destacados como ferramentas não farmacológicas essenciais para manter uma conexão saudável entre intestino e cérebro em adultos mais velhos. Estratégias de precisão para o microbioma, adaptadas a perfis cognitivos individuais, são apontadas como a próxima fronteira crítica.