Longevity & AgingPor Que as Mulheres Têm VO2 Max Menor do Que os Homens — A Hemoglobina É a Chave
Um novo estudo mecanístico utilizando medições cardíacas invasivas e de fluxo sanguíneo em ciclistas altamente treinados descobriu que, quando ajustados pela massa corporal magra, mulheres e homens apresentam débito cardíaco, fluxo sanguíneo nas pernas e extração muscular de oxigênio quase idênticos. A diferença crítica está na concentração de hemoglobina: as mulheres apresentaram níveis em média 10% mais baixos, reduzindo a capacidade de transporte de oxigênio e o VO2 max normalizado pela massa magra em aproximadamente 10–14%. As densidades mitocondriais e capilares musculares também foram equivalentes entre os sexos. Isso significa que o sistema cardiovascular e muscular é comparativamente eficiente — é o conteúdo de oxigênio no sangue, determinado pela hemoglobina, juntamente com diferenças na composição corporal, que explica principalmente a diferença entre os sexos na capacidade aeróbica.
