Heart HealthPor Que a Gordura Visceral ao Redor dos Seus Órgãos É Muito Mais Perigosa do Que Você Imagina
Nem toda gordura é igual. O Dr. Pradip Jamnadas, cardiologista veterano, explica a diferença fundamental entre a gordura subcutânea — aquela localizada sob a pele — e a gordura visceral, que envolve órgãos vitais como o fígado, o pâncreas e o coração. A gordura visceral é metabolicamente ativa de formas prejudiciais, alimentando a inflamação crônica e perturbando a sinalização hormonal e da insulina. Isso a torna um dos principais impulsionadores da disfunção metabólica, das doenças cardiovasculares e de outras condições crônicas. O ponto central é que o objetivo da otimização da saúde não deve ser simplesmente a perda de peso na balança, mas sim direcionar esforços especificamente para eliminar a gordura perigosa que se acumula onde não deveria — dentro e ao redor dos órgãos.
