Brain HealthSeu Cérebro Impulsiona os Ganhos com Exercício Mais do que Seus Músculos
Uma nova pesquisa publicada na revista Neuron mostra que o exercício desenvolve a resistência física em parte por meio de uma reconfiguração cerebral, e não apenas pelo fortalecimento muscular. Cientistas da Universidade da Pensilvânia descobriram que neurônios específicos no hipotálamo ventromedial — uma região que controla a energia e o açúcar no sangue — permanecem ativos por pelo menos uma hora após o término do exercício. Em estudos com camundongos, bloquear esses neurônios após os treinos impediu completamente os ganhos de resistência, mesmo quando o exercício continuou normalmente. Após duas semanas de treinamento em esteira, os camundongos com neurônios ativos correram mais longe e mais rápido, enquanto aqueles com atividade cerebral pós-exercício bloqueada não apresentaram nenhuma melhora. Os pesquisadores acreditam que esses neurônios auxiliam a recuperação e a adaptação do organismo ao melhorar a forma como a glicose armazenada é utilizada. Os achados poderão, futuramente, ajudar adultos mais velhos a se manterem ativos e auxiliar na recuperação após acidentes vasculares cerebrais ou lesões.
