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Un científico de la UCSF revela cómo las células T modificadas y CRISPR están transformando las estrategias de tratamiento y prevención del cáncer.
Protocolos respaldados por la ciencia que utilizan luz solar, UVB y luz roja para aumentar la testosterona, potenciar la inmunidad y revertir el deterioro visual relacionado con la edad.
El Dr. Glen Jeffery revela cómo la luz de longitud de onda larga atraviesa la piel y la ropa para potenciar la producción de energía celular.
La psiquiatra Dr. Paul Conti explica el impacto neurológico del trauma y los enfoques basados en evidencia para la recuperación.
El Dr. Rhonda Patrick revela cómo el sulforafano, los omega-3, la vitamina D y el magnesio desencadenan respuestas celulares al estrés que mejoran la longevidad.
Un investigador de Stanford revela cómo las proteínas en la sangre joven pueden rejuvenecer el cerebro envejecido y mejorar la cognición.
El actor Josh Duhamel comparte su enfoque sobre la terapia de testosterona, la salud articular y la prevención del deterioro relacionado con la edad en Hollywood.
Protocolos de sauna respaldados por la ciencia que reducen la mortalidad cardiovascular un 50% y elevan la hormona de crecimiento 16 veces cuando se realizan correctamente.
Ken Rideout comparte cómo pasó de tomar entre 30 y 50 píldoras diarias a ganar maratones gracias a cambios disciplinados en su mentalidad.
Un cirujano certificado por la junta revela cómo convertirte en el CEO de tu propia biología mediante biomarcadores simples y estrategias de salud preventiva.
El experto en salud Max Lugavere comparte su enfoque basado en evidencia para proteger la salud cerebral a través de intervenciones en el estilo de vida.
La Dra. Gabrielle Lyon explica cómo los medicamentos GLP-1 afectan la masa muscular y comparte estrategias para mantener la salud muscular durante la pérdida de peso.
El Dr. Martin Picard revela cómo las mitocondrias traducen la mentalidad, el estrés y los comportamientos en energía celular que determina la tasa de envejecimiento.
Una científica biomédica comparte su rutina de ejercicios exacta, desde levantamientos compuestos pesados hasta protocolos HIIT que reducen el riesgo de mortalidad en un 40%.
Max Lugavere comparte el viaje personal que lo llevó de la desesperación a convertirse en una de las voces más destacadas en la optimización de la salud.
El Dr. Kyle Gillett revela estrategias basadas en evidencia para optimizar las hormonas de forma natural a través de intervenciones de estilo de vida para hombres y mujeres.
El Dr. Josh Redd comparte su enfoque clínico para reintroducir alimentos sin desencadenar inflamación intestinal ni problemas digestivos.
La Dra. Wendy Suzuki revela cómo tan solo 10 minutos de movimiento desencadenan cambios neuroquímicos que mejoran el rendimiento cognitivo.
El Dr. Shah revela los mayores conceptos erróneos sobre los suplementos y el biohacking que están engañando a las personas preocupadas por su salud en las redes sociales.
La Dra. Lauren Colenso-Semple revela por qué las mujeres y los hombres responden de manera idéntica a los protocolos de entrenamiento de resistencia y nutrición.
