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Un ensayo de UC San Diego muestra que ION224 bloquea la producción de grasa hepática, reduciendo la inflamación y la fibrosis en el 60% de los pacientes con MASH.
Una novedosa píldora agonista β2 potencia la quema de grasa a través del músculo esquelético, preservando la masa muscular y mejorando el azúcar en sangre en ensayos preliminares.
Una dieta de ayuno baja en calorías redujo los marcadores de inflamación gingival y sistémica en pacientes con periodontitis, lo que señala a la dieta como una poderosa herramienta para la salud bucal.
Reducir la proteína a los niveles recomendados puede duplicar la hormona de longevidad FGF21, mejorando la pérdida de grasa y la sensibilidad a la insulina en cuestión de semanas.
FGF21 extiende la esperanza de vida en animales entre un 30 y un 40 %. Esto es lo que la investigación sobre ejercicio y dieta revela sobre cómo potenciarlo de forma natural.
Un nuevo estudio en ratas descubre que el aceite de pescado reduce la inflamación y mejora el control glucémico en la diabetes tipo 2 no asociada a obesidad, un grupo de pacientes en gran medida ignorado.
Un estudio de Stanford muestra que la dieta que imita el ayuno durante 5 días al mes mejoró los síntomas en dos tercios de los pacientes con enfermedad de Crohn, al tiempo que redujo los marcadores de inflamación.
Un análisis Cochrane de 22 ensayos concluye que el ayuno intermitente no produce ninguna ventaja significativa en la pérdida de peso frente a los consejos dietéticos convencionales.
Un nuevo estudio descubre que el ayuno intermitente desencadena cambios coordinados en el microbioma intestinal y en las regiones cerebrales que controlan el apetito y los antojos.
Ciertos frijoles superan a otros en la inhibición de MMP-9, la enzima que impulsa la metástasis del cáncer, responsable del 90% de las muertes por cáncer.
Un estudio de proteómica que rastreó 3.000 proteínas en sangre revela que los beneficios más profundos del ayuno solo emergen después de 72 horas sin ingerir alimentos.
La mayoría de los estadounidenses consume la mitad de la fibra necesaria para una salud intestinal óptima. He aquí por qué los alimentos prebióticos reducen drásticamente el riesgo de enfermedades y muerte.
Nueva investigación en ratones muestra que las dietas sin sacarosa empeoraron el azúcar en sangre, las bacterias intestinales y la salud hepática, incluso con una dieta baja en grasas.
Un estudio de Yale descubrió que las grasas omega-3 del aceite de pescado frenaron drásticamente el cáncer de páncreas, mientras que el ácido oleico del aceite de oliva aceleró el crecimiento tumoral en ratones.
Cortar el suministro de biotina detiene el crecimiento de células cancerosas al desactivar una enzima clave, lo que revela un nuevo y prometedor objetivo terapéutico.
Nueva investigación muestra que la riboflavina ayuda a los tumores a evadir la ferroptosis. Un compuesto bacteriano llamado roseoflavina podría revertir esa protección.
Un ensayo clínico encontró que el gel de testosterona combinado con ejercicio previno el aumento de grasa visceral en mujeres mayores de 65 años en recuperación de fracturas de cadera.
Nueva investigación de MUSC descubre que el EPA presente en el aceite de pescado podría debilitar la reparación de los vasos sanguíneos cerebrales y empeorar la recuperación tras traumatismos craneoencefálicos leves repetidos.
Nueva investigación revela cómo la hormona FGF21 activa circuitos cerebrales para acelerar el metabolismo y revertir la obesidad, ofreciendo una alternativa a los fármacos GLP-1.
Una revisión exhaustiva de estudios en humanos revela que las granadas no muestran beneficios significativos para la pérdida de peso, las enfermedades cardíacas ni la prevención del cáncer.
