Las atletas adolescentes femeninas queman menos calorías que los varones durante la recuperación de una conmoción cerebral

Comprender cómo los patrones de actividad física difieren entre sexos durante la recuperación de una lesión podría servir de base para enfoques de rehabilitación más personalizados y optimizar los resultados de curación en atletas jóvenes.

Los investigadores estudiaron a 122 atletas adolescentes (62 mujeres, 60 hombres) dentro de las tres semanas posteriores a haber sufrido una conmoción cerebral. Los participantes usaron monitores de actividad en la muñeca durante una semana para registrar los pasos diarios, el gasto calórico y la frecuencia cardíaca en reposo.

Tras ajustar por gravedad de los síntomas, índice de masa corporal e historial de salud mental, las atletas femeninas quemaron 336 calorías menos por día en comparación con los masculinos. Sin embargo, ambos sexos dieron cantidades similares de pasos diarios y mantuvieron frecuencias cardíacas en reposo comparables. Es destacable que la actividad física y el gasto energético aumentaron de forma progresiva a lo largo de la semana de monitoreo en todos los participantes, independientemente del sexo.

Estos hallazgos ponen de relieve diferencias metabólicas importantes entre adolescentes masculinos y femeninos durante la recuperación de una conmoción cerebral. El menor gasto calórico en las mujeres, a pesar de niveles de actividad similares, sugiere distintos patrones de utilización de energía que podrían influir en las necesidades nutricionales y los plazos de recuperación. El aumento progresivo de la actividad en ambos sexos probablemente refleja una mejoría de los síntomas y un retorno gradual a la función normal.

Para la optimización de la salud, esta investigación subraya la importancia de adoptar enfoques específicos según el sexo en las recomendaciones de nutrición y actividad tras una lesión. No obstante, el estudio se limitó a atletas adolescentes dentro de los 21 días posteriores a una conmoción cerebral, por lo que los hallazgos podrían no aplicarse a otros grupos de edad o tipos de lesión.