791 artículos
Rhonda Patrick se sienta con el experto en movilidad Dr. Kelly Starrett para explorar cómo la calidad del movimiento y la resiliencia física impulsan los años de vida saludable a largo plazo.
Nueva evidencia sugiere que la regularidad del sueño —no solo las horas totales— podría ser un predictor más sólido del riesgo de mortalidad cardiovascular y por todas las causas.
Un breve video de Bryan Johnson que plantea un desafío de flexiones a los hombres; no hay contenido sustancial disponible más allá del título y los enlaces promocionales.
El Dr. Peter Attia disecciona la polarización en torno a las dietas con un marco unificador aplicable a los enfoques cetogénico, carnívoro, vegano y mediterráneo.
Bryan Johnson lleva a cabo un protocolo personal de desintoxicación de redes sociales de 7 días e informa hallazgos sorprendentes sobre cognición, concentración y claridad mental.
El coach de movimiento Ido Portal revela cómo el movimiento lúdico, la micromeditación y los estados de transición pueden transformar la salud mental y física.
Los ensayos de fase 3 muestran que el bepirovirsen logra una cura funcional en casi 1 de cada 5 pacientes con HBV crónica — un resultado histórico en una enfermedad con escasas opciones curativas.
El reconocido científico del ejercicio Dr. Mike Israetel se une a Max Lugavere para revelar los errores de entrenamiento más comunes que sabotean las ganancias de fuerza y músculo.
Bryan Johnson publicó un video con el provocador título «Esto es bíblico», pero el material fuente disponible contiene únicamente enlaces promocionales y ningún contenido sustancial para analizar.
Max Lugavere analiza la ciencia detrás de la calidad del aire interior y explica por qué una habitación mal ventilada puede estar dañando silenciosamente tu cognición y tus niveles de energía.
Un breve vídeo de Max Lugavere en el que aconseja a los espectadores no quemar velas y sugiere una alternativa. Los detalles del contenido no pudieron verificarse de forma independiente a partir del material fuente disponible.
Un breve video de Bryan Johnson titulado 'had me at olive oil shots.' Solo estuvo disponible para revisión la descripción del video (enlaces promocionales); no se proporcionó transcripción ni contenido científico.
