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Peter Attia y Rhonda Patrick revelan los protocolos óptimos de sauna para la salud cardiovascular, la prevención de la demencia y los beneficios en longevidad.
El principal investigador en tiroides explica por qué la hormona tiroidea más importante suele ignorarse en los protocolos de análisis estándar.
La actividad sexual requiere 7 METs de energía. Este es el VO₂ max que necesitas hoy para mantenerte sexualmente activo en tu última década de vida.
La bióloga evolutiva Carole Hooven explica cómo la testosterona prenatal orquesta el desarrollo masculino y crea diferencias conductuales permanentes entre los sexos.
Peter Attia comparte su experiencia como padre revelando marcadas diferencias de comportamiento entre su hija y sus hijos a pesar de una crianza idéntica.
La densidad de los receptores de andrógenos podría explicar por qué niveles idénticos de testosterona producen resultados muy diferentes entre individuos.
El Dr. Peter Attia y la Dra. Carole Hooven explican por qué niveles idénticos de testosterona afectan de manera distinta a diferentes hombres y cuándo la terapia de reemplazo resulta beneficiosa.
Las diferencias conductuales en la infancia tienen su origen en el desarrollo cerebral temprano, no en los niveles hormonales actuales de los niños de 5 años.
El neurocientífico Dom D'Agostino analiza las dietas cetogénicas, las cetonas exógenas y el oxígeno hiperbárico para la salud metabólica.
Un investigador del metabolismo revela los principales errores que sabotean el éxito de la dieta cetogénica, desde ignorar las calorías hasta calcular mal las proporciones de macronutrientes.
Nueva investigación sugiere que la inflamación sistémica desencadena una crisis energética cerebral en el Alzheimer. Las terapias cetogénicas podrían ofrecer protección.
Un investigador en metabolismo revela por qué la mayoría de las personas fracasa con la dieta keto y comparte el enfoque alto en proteínas que realmente funciona para una pérdida de grasa sostenible.
