Gut bacteria diversity, digestive health, probiotics, prebiotics, and the gut-brain axis
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Una revisión exhaustiva revela cómo el sobrecrecimiento bacteriano y fúngico en el intestino delgado desencadena inflamación sistémica y disfunción metabólica.
Un gran estudio descubre que microbios específicos de la boca predicen el cáncer de páncreas años antes del diagnóstico, lo que abre nuevas posibilidades para la detección temprana.
Un reporte de caso revela una complicación grave tras el tratamiento endoscópico de rutina de vasos sanguíneos sangrantes en el colon.
El científico del ejercicio Dr. Andy Galpin revela cómo el entrenamiento de fuerza mínimo genera enormes beneficios para la longevidad.
El profesor Tim Spector y el chef Andrew Kojima comparan los beneficios para la salud del matcha frente al café en términos de energía, sueño y longevidad.
Los principales expertos revelan cómo la inflamación crónica impulsa el envejecimiento, el cáncer y la enfermedad, además de siete poderosos alimentos que pueden reducirla de forma natural.
Un gastroenterólogo revela cómo el daño al microbioma intestinal impulsa los síntomas del SII y las estrategias respaldadas por la ciencia para sanar tu intestino.
Los principales expertos en salud poblacional revelan cómo los alimentos ultraprocesados diseñados por grandes corporaciones nos están enfermando.
Nueva investigación muestra que apenas 11 minutos de exposición al frío a la semana pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y activar la grasa parda para un mejor metabolismo.
Evaluación experta de bebidas detox, terapia de luz roja, sebo de res, creatina y probióticos con recomendaciones prácticas.
El Dr. Andy Chan explica por qué los UPF ahora representan entre el 50 y el 75 % de nuestra dieta y su papel en el aumento de las tasas de cáncer en adultos jóvenes.
Los principales investigadores revelan por qué las vitaminas tradicionales desperdician dinero e introducen un nuevo enfoque prebiótico.
