Gut bacteria diversity, digestive health, probiotics, prebiotics, and the gut-brain axis
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Un nuevo estudio revela que el aceite de oliva virgen preserva la función cognitiva en adultos mayores al mejorar la diversidad de bacterias intestinales a lo largo de 2 años.
Nueva investigación muestra cómo los patrones de bacterias intestinales pueden orientar estrategias dietéticas personalizadas, con el potencial de mejorar los resultados del síndrome metabólico.
Nueva investigación revela cómo el estrés en las primeras etapas de la vida reconfigura la conexión intestino-cerebro, dando lugar a trastornos digestivos que persisten hasta la edad adulta.
Nueva investigación revela cómo consumir suficiente fibra diaria mediante el 'fibermaxxing' puede reducir el riesgo de enfermedades y mejorar los resultados de salud a largo plazo.
La experta en nutrición de NYU Marion Nestle revela cómo las empresas alimentarias autocertifican la seguridad de los aditivos y por qué los colorantes derivados del petróleo siguen presentes en los alimentos estadounidenses.
La Dra. Nour Makarem revela cómo los patrones de sueño, los horarios y los ritmos circadianos influyen en la salud cardiovascular y el envejecimiento biológico.
El Dr. David Seres revela cómo la industria de suplementos, valuada en $40 mil millones, engaña a los consumidores con afirmaciones de salud no probadas y riesgos potenciales.
El profesor Daniel Davis revela por qué "estimular" el sistema inmunitario resulta contraproducente y comparte estrategias respaldadas por la ciencia para un equilibrio inmunitario óptimo.
Un estudio innovador realizado con 34.000 personas revela bacterias intestinales específicas que reducen el riesgo de enfermedades cardiometabólicas.
La Dra. Sophie Bostock explica cómo la ansiedad por el sueño genera insomnio y comparte estrategias respaldadas por la ciencia para descansar mejor.
El cardiólogo líder explica qué puede y qué no puede decirte tu smartwatch sobre la salud cardíaca, y cuándo confiar en los datos.
Un cirujano bariátrico revela por qué las dietas fracasan y cómo las hormonas controlan el peso a través del termostato interno del cerebro.
