Evidence-based supplements, vitamins, minerals, nootropics, and longevity interventions
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Una revisión exhaustiva de más de 30 años de investigación confirma que la creatina mejora el rendimiento, la recuperación y la salud sin ningún problema de seguridad.
El pseudohipoparatiroidismo de inicio en la edad adulta no fue diagnosticado hasta que pruebas genéticas especializadas revelaron la verdadera causa de los misteriosos síntomas.
Un estudio en Alaska encuentra que las mujeres embarazadas con niveles bajos de vitamina D al inicio del embarazo enfrentan el doble de riesgo de sufrir una hemorragia posparto peligrosa.
Un nuevo metaanálisis revela que 1 de cada 10 adultos mayores sufre fracturas de cadera secundarias, siendo la pérdida muscular y las deficiencias vitamínicas los principales factores determinantes
Un nuevo análisis revela que la suplementación con vitamina D reduce drásticamente la mortalidad en poblaciones con deficiencia, a pesar de los resultados nulos en grupos con niveles suficientes.
Un nuevo consenso revela que la suplementación con vitamina D puede mejorar el control glucémico y reducir el riesgo de diabetes en adultos con prediabetes.
Un estudio de ocho meses concluye que las intervenciones dietéticas no protegen la función cerebral ni la memoria en ratas modelo de la enfermedad de Alzheimer.
Una revisión exhaustiva de 113 estudios revela que los precursores de NAD+ son seguros, aunque sus beneficios clínicos para la longevidad siguen siendo inciertos.
El análisis de expertos revela por qué los beneficios anticancerígenos del NAD+ pueden superar los riesgos potenciales, a pesar del debate científico en curso.
Científicos descubren cómo la eliminación de la proteína STIM1 en las células T reguladoras previene la fibrosis pulmonar y las complicaciones cardiovasculares.
Nueva investigación revela cómo el óxido nítrico y las moléculas de hemo trabajan en conjunto para regular las respuestas inmunitarias y proteger las células del daño.
Nueva investigación revela cómo la privación de cobre activa mecanismos celulares protectores que previenen la ferroptosis, una forma de muerte celular vinculada al envejecimiento.
