Evidence-based supplements, vitamins, minerals, nootropics, and longevity interventions
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Un ensayo clínico evaluó si la proteína de suero rica en cisteína potencia los beneficios del entrenamiento de resistencia en la masa muscular y la función en el envejecimiento.
Un pequeño ensayo evalúa si los hidrolizados de proteína de pescado pueden restaurar un flujo sanguíneo saludable en pacientes diabéticos con problemas vasculares.
Un estudio con 246 personas evaluó si la fibra de inulina procedente de la alcachofa de Jerusalén podía ayudar a pacientes prediabéticos a recuperar niveles normales de azúcar en sangre.
Nuevo suplemento KH-1 que contiene espermidina y probióticos evaluado para la estimulación de la autofagia y el control de la glucosa en 42 participantes prediabéticos.
Investigadores de Oxford evaluaron si la espermidina podría rejuvenecer el sistema inmunitario envejecido y mejorar la eficacia de la vacunación en adultos mayores de 65 años.
Investigadores de la Universidad de Florida analizaron si los suplementos de resveratrol podían mejorar la función mitocondrial y el rendimiento físico en personas mayores.
El primer gran ensayo clínico evalúa si el resveratrol, presente en el vino tinto, puede frenar la progresión del Alzheimer mediante la activación de las sirtuinas.
El primer gran ensayo clínico prueba dosis del suplemento NMN de hasta 900 mg en adultos de mediana edad para evaluar efectos antienvejecimiento.
Un nuevo estudio evalúa el mononucleótido de nicotinamida reducido en busca de beneficios antienvejecimiento, midiendo la edad biológica y el rendimiento físico.
Un ensayo con 120 personas evaluó si Oligonol podía reducir la pérdida muscular y los riesgos cardiovasculares en adultos de mediana edad y mayores.
La teasinensin C del té potencia las bacterias intestinales beneficiosas para producir creatina, reduciendo la inflamación cerebral y mejorando la cognición.
Nueva investigación revela que la creatina podría proteger las células cerebrales y mejorar la función motora en el Parkinson a través de múltiples mecanismos.
