Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Nueva revisión identifica enfoques no farmacológicos basados en evidencia para mejorar la calidad del sueño en pacientes en estado crítico.
Nueva investigación revela cómo los circuitos cerebrales regulan las bacterias orales y las respuestas inmunitarias, determinando si las encías se mantienen sanas o desarrollan periodontitis.
Investigadores de Northwestern desarrollan un dispositivo de uso cutáneo que monitorea los patrones respiratorios y cardíacos para detectar con precisión las fases del sueño y sus trastornos.
Un estudio con 70 pacientes con demencia revela que el entorno del dormitorio influye significativamente en la calidad del sueño y los horarios de descanso a lo largo de las estaciones del año.
El monitoreo del sueño en el hogar revela que la reducción del sueño REM y el aumento del tiempo total de sueño incrementan el riesgo de psicosis en pacientes con Parkinson.
Un nuevo estudio muestra que el probiótico *L. acidophilus* mejora la recuperación cognitiva tras un accidente cerebrovascular al reprogramar las células inmunitarias del cerebro a través de la vía intestino-cerebro.
Nueva investigación revela cómo la electroacupuntura favorece la recuperación tras un ictus al promover la transferencia de mitocondrias sanas desde las células de soporte hacia las neuronas dañadas.
Nueva investigación revela cómo el gen del reloj circadiano PER3 regula el estado de ánimo al controlar la producción de energía celular en el cerebro.
Nueva investigación revela cambios estructurales en el hipotálamo de adultos con narcolepsia tipo 1.
Estudio longitudinal de 231 mujeres demuestra que la alteración del sueño impulsa la ansiedad perinatal, y no al revés, lo que sugiere el sueño como objetivo modificable.
Investigadores desarrollan un enfoque basado en inteligencia artificial para mejorar el diagnóstico de la apnea obstructiva del sueño en bebés mediante el monitoreo de oxígeno.
El experto en longevidad Bryan Johnson comparte su método específico para reducir la frecuencia cardíaca antes de dormir y optimizar la recuperación durante el sueño.
