Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Los científicos reevalúan si madrugar podría ser una intervención eficaz para reducir los niveles de ansiedad.
Una investigación pionera mapea los ritmos circadianos en una población poco estudiada, revelando hallazgos clave para la optimización de la salud global.
Los datos del vóley playa olímpico revelan que los saques matutinos son más precisos, mientras que los saques vespertinos tienen mayor potencia.
Nueva investigación revela cómo los pacientes con trastorno bipolar experimentan cambios metabólicos profundos vinculados a los ciclos de luz estacional y los episodios de humor.
Nueva investigación revela que los adultos mayores se sienten significativamente más jóvenes y con más energía durante las horas de la mañana que por la noche.
Nueva investigación examina por qué la presión arterial disminuye tras los procedimientos para el ictus y qué significa esto para los resultados de los pacientes.
Nueva investigación revela que las caídas de presión arterial en las 24 horas posteriores al tratamiento del ictus deterioran significativamente la recuperación funcional.
Un revolucionario sistema de IA puede predecir la interrupción de la consciencia causada por lesiones cerebrales e identificar vías para restaurar el estado de alerta.
Nueva investigación revela cómo las hormonas del estrés pueden distorsionar los resultados de neuroimagen, lo que podría llevar a una interpretación errónea de la actividad neural.
Nueva investigación revela que los medicamentos para la migraña que actúan sobre las vías de CGRP podrían mejorar la eficiencia y la calidad del sueño mediante efectos directos en el cerebro.
Una revisión exhaustiva revela los principales predictores del éxito de la TCC-I, contribuyendo a personalizar los enfoques de tratamiento del sueño para obtener mejores resultados.
El análisis de redes de 18 estudios revela que la acupresión, el yoga y la aromaterapia mejoran significativamente la calidad del sueño en adultos mayores.
