Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Un ensayo clínico aleatorizado completado evalúa si el tratamiento del insomnio con CBT-I puede mejorar la cognición y ralentizar la acumulación de amiloide en adultos de entre 60 y 85 años.
Un extenso estudio con Samsung Galaxy Watch mapea los patrones de sueño reales durante la vida adulta y revela quiénes duermen menos y por qué esto importa.
Una revisión exhaustiva revela cómo el fallo del sistema glinfático impulsa la neurodegeneración y la resistencia de los tumores cerebrales — y cómo revertirlo.
Un nuevo estudio en ratones revela cómo el sistema de eliminación de residuos del cerebro regula la acumulación de proteínas tóxicas asociada al Parkinson.
La inhibición de los canales TRPV4 en ratones restableció el drenaje glinfático, redujo el edema cerebral y mejoró la recuperación neurológica tras un accidente cerebrovascular isquémico.
Los investigadores sostienen que la carga hipóxica en la apnea del sueño es un concepto multidimensional que requiere múltiples métricas, no una puntuación única.
Una nueva revisión revela cómo la disfunción glinfática y linfática meníngea impulsa la acumulación de Aβ y tau, y cómo influyen el sueño, la cirugía y la genética.
La eliminación o inhibición de PERK astrocítico restaura el sistema de drenaje glinfático del cerebro y reduce drásticamente la patología de Aβ y tau en modelos murinos de EA.
Un nuevo comentario explora si los chatbots de inteligencia artificial y el aprendizaje automático pueden mejorar la toma de decisiones en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca podría revelar subtipos autonómicos distintos en pacientes con COMISA, lo que apunta hacia estrategias de medicina del sueño personalizadas.
Un subtipo específico de apnea del sueño impulsado por quimiorreflexos hiperactivos eleva significativamente el riesgo de aumentos peligrosos de la presión arterial con el tiempo.
Un estudio con dispositivos portátiles realizado en 773 adultos mayores encuentra que la consistencia del sueño importa más para la memoria y el pensamiento que la duración del mismo.
