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Dr. Stanfield analisa a controvérsia sobre a gordura saturada e revela o que as pesquisas mais recentes mostram sobre a prevenção de doenças cardíacas.
O Dr. Brad Stanfield expõe os problemas generalizados com os suplementos de curcumina e revela quais condições específicas realmente se beneficiam.
A mais recente metanálise de 34 ensaios clínicos mostra que a taurina melhora os níveis de açúcar no sangue, colesterol e marcadores inflamatórios, apesar dos recentes debates sobre envelhecimento.
Um médico revela como transforma pensamentos sombrios em motivação para desenvolver responsabilidade e ações positivas.
Nova pesquisa revela que o alarmante aumento no câncer de início precoce pode ser atribuído a melhores rastreamentos, com uma exceção fatal.
O Dr. Stanfield atravessa décadas de controvérsia para revelar o que estudos de alta qualidade realmente mostram sobre o impacto da gordura saturada na saúde do coração.
O Dr. Stanfield expõe o marketing enganoso dos suplementos de óxido nítrico e revela quais formas realmente funcionam para a saúde cardiovascular.
Nova pesquisa que acompanhou mais de 130.000 pessoas por 43 anos mostra que o consumo moderado de café reduz o risco de demência em 19% — mas apenas o café com cafeína tem esse efeito.
O Dr. Brad Stanfield analisa a ciência por trás do microagulhamento para rugas e cicatrizes, além de explicar por que os dispositivos domésticos podem decepcionar.
O Dr. Stanfield revela os métodos mais acessíveis e cientificamente comprovados para reverter o envelhecimento da pele, desde mudanças de estilo de vida gratuitas até tratamentos econômicos.
Nova pesquisa revela que atletas com maior intensidade de treinamento apresentam 6x mais placa arterial, mas sem aumento nas mortes por doenças cardíacas.
A análise em larga escala de 63 ensaios clínicos mostra que a melatonina melhora marcadores cardiovasculares, apesar dos alarmantes títulos de estudos em 2025.
