Brain HealthExercício Aeróbico em Casa Supera Treinamento de Equilíbrio na Ataxia Cerebelar em ECR de 12 Meses
Um ensaio randomizado com 62 participantes da Columbia University descobriu que exercício aeróbico de alta intensidade em casa, realizado em bicicleta ergométrica, superou o treinamento de equilíbrio em casa para pessoas com ataxia cerebelar ao longo de 12 meses. Os participantes que realizaram o treinamento aeróbico melhoraram sua pontuação de gravidade da ataxia (SARA) em cerca de 1,5 ponto a mais do que o grupo de equilíbrio, registrando também grandes ganhos em aptidão aeróbica e redução da fadiga. De forma crucial, os participantes do grupo aeróbico que continuaram se exercitando após o término do suporte do estudo, aos 6 meses, mantiveram seus benefícios ao longo de um ano, enquanto aqueles que pararam viram suas pontuações retornar gradualmente aos valores iniciais. Este está entre os primeiros grandes ensaios a demonstrar que o exercício aeróbico pode fazer mais do que compensar déficits — ele pode desacelerar a progressão da doença nessa população.
