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Como o Trauma Reconfigura o Cérebro e Por Que a Vergonha Bloqueia a Cura
O psiquiatra Dr. Paul Conti explica o impacto neurológico do trauma e as abordagens baseadas em evidências para a recuperação.
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28 de mar. de 2026 3
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Cognitive performance, neuroplasticity, dementia prevention, and brain aging research
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Como Seu Cérebro Se Reconfigura ao Longo da Vida e O Que Você Pode Fazer Para Potencializar Esse Processo
O neurocientista David Eagleman revela como a neuroplasticidade funciona e estratégias práticas para otimizar o aprendizado e a memória em qualquer idade.
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28 de mar. de 2026 3
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Como o Jogo Reconfigura o Cérebro para uma Melhor Função Cognitiva ao Longo da Vida
O neurocientista Andrew Huberman explica por que brincar não é apenas para crianças — é uma ferramenta poderosa para aumentar a plasticidade cerebral e a flexibilidade cognitiva em qualquer idade.
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28 de mar. de 2026 1
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Como a Dopamina Realmente Funciona: Além da Recompensa, Impulsionando o Aprendizado e a Motivação
O neurocientista Dr. Read Montague revela como a dopamina funciona como um algoritmo de aprendizado, e não apenas como um sistema de recompensa.
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28 de mar. de 2026 1
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Como os Genes Moldam a Propensão ao Risco, a Dependência e o Comportamento Moral Durante a Adolescência
A geneticista comportamental Dra. Kathryn Paige Harden revela como os genes interagem com o ambiente para influenciar o vício, a impulsividade e a tomada de decisões morais.
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28 de mar. de 2026 1
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Mulheres Não Precisam de Programas de Treinamento Especiais, Diz Fisiologista do Exercício
A Dra. Lauren Colenso-Semple revela por que mulheres e homens respondem de forma idêntica a protocolos de treinamento resistido e nutrição.
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28 de mar. de 2026 1
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Programação de Exercícios Baseada em Evidências para Saúde Ideal e Longevidade
Jeff Cavaliere compartilha estratégias baseadas em evidências para estruturar treinos, prevenir lesões e otimizar a recuperação.
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28 de mar. de 2026 1
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Fatores do Sangue Jovem Podem Reverter o Envelhecimento Cerebral e Restaurar a Função da Memória
Pesquisador de Stanford revela como proteínas presentes no sangue jovem podem rejuvenescer cérebros envelhecidos e melhorar a cognição.
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28 de mar. de 2026 1
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Protocolos de Fototerapia para Otimizar Hormônios, Imunidade e Reverter o Envelhecimento Celular
Protocolos baseados em evidências científicas usando luz solar, UVB e luz vermelha para aumentar a testosterona, fortalecer a imunidade e reverter o declínio visual relacionado à idade.
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28 de mar. de 2026 1
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Como Reprogramar Seu Cérebro e Desaprender Padrões de Pensamento Destrutivos
O psiquiatra de Harvard Dr. K revela como mudar traços de personalidade e comportamentos na raiz — não apenas gerenciar sintomas.
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28 de mar. de 2026 1
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Por Que o Açúcar Sequestra Seu Cérebro por Meio de Circuitos Ocultos Intestino-Cérebro
O Dr. Charles Zuker revela como funciona a percepção do sabor e por que o açúcar cria desejos irresistíveis por meio da sinalização intestino-cérebro.
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28 de mar. de 2026 1
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Imunoterapia Revolucionária contra o Câncer e Avanços na Edição Genética com o Dr. Alex Marson
Cientista da UCSF revela como células T modificadas e CRISPR estão transformando as estratégias de tratamento e prevenção do câncer.
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28 de mar. de 2026 1