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Gli scienziati scoprono due acidi grassi polinsaturi che potrebbero contribuire a eliminare le cellule invecchiate, offrendo potenziali benefici per la longevità.
La Dr.ssa Rhonda Patrick rivela come la permeabilità intestinale scateni un'infiammazione che influenza il metabolismo, la salute del cervello e i processi di invecchiamento.
Un ricercatore di punta nel campo del microbiota rivela perché la stessa dieta funziona in modo diverso da persona a persona e come ottimizzare la salute del proprio intestino.
Ben Greenfield esplora la dentisteria bioestética, le tecniche di mewing e la corretta meccanica orale per ottimizzare la salute e la struttura facciale.
Il CEO di Noom spiega come il microdosaggio di GLP-1 combinato con la modificazione comportamentale crei una perdita di peso sostenibile, superando i tradizionali approcci basati sui peptidi.
Ben Greenfield esplora i benefici della sauna, i trattamenti per la salute intestinale incluso il trapianto di microbiota fecale (FMT), e gli integratori di chetoni per il mantenimento della massa muscolare.
Scopri perché le pratiche odontoiatriche convenzionali potrebbero danneggiare la tua salute e impara approcci olistici basati sull'evidenza per ottimizzare il tuo microbiota orale.
Strategie pratiche di longevità attraverso i decenni della vita, dall'interpretazione del DEXA alle preoccupazioni relative a mTOR con un elevato apporto proteico.
Un'azienda biotech riporta risultati preliminari positivi da uno studio clinico che testa una terapia di ringiovanimento cellulare mirata alle cellule senescenti.
Una nuova ricerca rivela come i vasi sanguigni cerebrali permeabili possano essere la causa principale del declino cognitivo, offrendo nuove strategie di prevenzione.
Un ricercatore con diabete di tipo 1 condivide approfondimenti basati sull'evidenza scientifica sulla flessibilità metabolica, la funzione dell'insulina e il fabbisogno di carboidrati.
L'aria che respiri, la luce a cui ti esponi, l'acqua che bevi e le radiazioni elettromagnetiche a cui sei sottoposto potrebbero danneggiare la tua salute più di quanto non facciano una dieta scorretta o la mancanza di esercizio fisico. Ecco come rimediare senza spendere una fortuna.
Il Dr. Uri Alon utilizza un semplice modello del villaggio per reinterpretare l'invecchiamento come un equilibrio tra l'accumulo di danni e la capacità di rimozione degli stessi.
Il creatore del Root Cause Protocol spiega come gli squilibri di magnesio, rame e ferro possano essere la causa nascosta della tua stanchezza.
I ricercatori esplorano come l'eliminazione delle cellule senescenti potrebbe rivoluzionare la medicina della longevità e l'invecchiamento in salute.
Scopri come la salute mitocondriale, la terapia con luce rossa e i biologici avanzati possono trasformare la tua pelle a partire dal livello cellulare.
Un neuroscienziato di primo piano rivela come lo stress strategico attraverso il digiuno e l'esercizio fisico attivi potenti adattamenti anti-invecchiamento nel cervello e nel corpo.
Ben Greenfield rivela sorprendenti errori nel campo del benessere osservati in oltre 20 uomini ad alte prestazioni durante un weekend di mastermind.
Gli scienziati utilizzano i globuli rossi per trasportare mitocondri sani nelle cellule cerebrali malate, mostrando risultati promettenti per il trattamento del Parkinson.
Analisi completa degli effetti dell'alcol su cervello, intestino, sonno, rischio oncologico e longevità, a cura di un importante scienziato della nutrizione.
