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Una nuova review inquadra il magnesio come un regolatore centrale dell'energia mitocondriale, delle malattie metaboliche e dell'invecchiamento biologico.
Una meta-analisi Cochrane di 11 RCT rileva prove di certezza molto bassa che i sistemi di supporto epatico non riducono la mortalità né migliorano i risultati principali nell'insufficienza epatica acuta.
Le recensioni degli esperti sulle principali piattaforme CGM rivelano autentiche informazioni metaboliche — ma nessuna prova che estendano l'aspettativa di vita negli adulti sani.
Le recensioni degli esperti confrontano i migliori CGM per l'uso nella longevità, ma le prove per gli adulti sani rimangono limitate. Ecco quello che devi sapere.
Sei delle principali piattaforme CGM a confronto su accuratezza, qualità delle prove e affermazioni sulla longevità — la maggior parte non è all'altezza delle aspettative.
I monitor continui del glucosio sono popolari negli ambienti del biohacking, ma le prove dirette che collegano l'uso dei CGM a un'aspettativa di vita più lunga rimangono scarse.
Gli esperti di longevità sostengono l'uso dei CGM per l'ottimizzazione metabolica, ma le prove derivanti da RCT nei soggetti non diabetici sono ancora scarse.
Una revisione Cochrane di 37 RCT rileva che i farmaci per l'obesità riducono modestamente il peso negli adolescenti, ma la qualità delle prove è scarsa e mancano dati a lungo termine.
Una rassegna comparativa di 10 dispositivi CGM per adulti sani, che mette a confronto i dati di accuratezza nel mondo reale con le limitate prove disponibili in materia di longevità.
I migliori medici specializzati in longevità raccomandano i CGM per gli adulti sani, ma le prove scientifiche sono contrastanti. Ecco cosa rivelano le recensioni dei dispositivi del 2026.
Un nuovo framework ridefinisce la resistenza all'insulina legata all'età come un collasso sistemico della resilienza metabolica che coinvolge muscoli, tessuto adiposo, cervello e non solo.
Il Dexcom G7 si aggiudica il primo posto tra le scelte degli esperti per il biohacking metabolico, ma le prove per i non diabetici restano controverse. Ecco cosa dicono i dati.
Gli esperti di longevità raccomandano brevi periodi di monitoraggio con CGM per i non diabetici, ma le prove da RCT restano scarse. Ecco cosa mostrano realmente i dati.
