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Un neurocientífico de Stanford explica cómo los circuitos cerebrales impulsan la conexión social y por qué las relaciones sólidas son esenciales para el bienestar.
La Dra. Thaïs Aliabadi revela por qué los casos de SOP y endometriosis están masivamente subdiagnosticados, a pesar de ser las principales causas de infertilidad.
Una destacada ginecóloga obstetra revela cómo la edad y el SOP afectan la calidad de los óvulos y por qué congelar entre 20 y 40 óvulos puede ser necesario para lograr un embarazo exitoso en el futuro.
Un psiquiatra de Stanford revela cómo la hipnosis modifica la conectividad cerebral para tratar el dolor, el TEPT y el insomnio mediante estados de atención focalizada.
El Dr. Glen Jeffery revela cómo la luz de longitud de onda larga atraviesa la piel y la ropa para potenciar la producción de energía celular.
El neurocientífico Andrew Huberman revela los circuitos cerebrales detrás de la formación de hábitos y herramientas prácticas para construir cambios de conducta duraderos.
Los dermatólogos más destacados están reevaluando los beneficios para la salud de la luz solar, y han encontrado que la exposición regular puede reducir el riesgo de muerte siempre que se eviten las quemaduras.
El Dr. Justin Sonnenburg explica cómo los alimentos fermentados y la fibra impactan la salud intestinal, la inflamación y el riesgo de enfermedades.
El Dr. Martin Picard revela cómo las mitocondrias traducen la mentalidad, el estrés y los comportamientos en energía celular que determina la tasa de envejecimiento.
El Dr. Kyle Gillett revela estrategias basadas en evidencia para optimizar las hormonas de forma natural a través de intervenciones de estilo de vida para hombres y mujeres.
Un experto revela por qué la intimidad y la conexión humanas son necesidades biológicas con profundas consecuencias para la salud física.
Ben Greenfield revela cómo el ejercicio de alta intensidad mejora la neuroplasticidad y por qué tu vitamina D podría necesitar magnesio para funcionar correctamente.
