Supplements
NMN vs NR en 2026: Cuál suplemento de NAD+ gana realmente
Los expertos comparan NMN y NR a partir de datos de ensayos en humanos, biodisponibilidad y las marcas mejor valoradas para 2026.
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10 may 2026 0
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94 artículos
Regenerative Medicine
Los Hepatocitos Derivados de Células Madre Podrían Reemplazar los Trasplantes de Hígado
Una revisión traslacional describe cómo las tecnologías de células madre podrían finalmente hacer que las terapias hepáticas basadas en hepatocitos sean clínicamente viables.
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9 may 2026 0
Metabolic Health
Dispositivos CGM para Biohacking de Longevidad: Lo que la Evidencia Realmente Muestra
Seis plataformas líderes de MCG comparadas en precisión, calidad de la evidencia y afirmaciones sobre longevidad: la mayoría no está a la altura del bombo publicitario.
Revisión
8 may 2026 0
Supplements
NMN vs NR para aumentar NAD+: Lo que realmente muestra la investigación de 2024-2025
Una revisión comparativa de los suplementos de NMN y NR evalúa la focalización tisular, la evidencia clínica y los productos mejor valorados para la optimización de NAD+.
Revisión
8 may 2026 0
Nutrition & Diet
Carbohidratos vs. grasas en atletas de resistencia: dos leyendas debaten la evidencia
Burke y Noakes alcanzan un sorprendente punto de acuerdo sobre la nutrición en el deporte de resistencia, mientras que los principales desacuerdos permanecen sin resolver.
Revisión
7 may 2026 0
Brain Health
La revisión sobre depresión de 2026 de The Lancet exige un uso más inteligente de los tratamientos existentes
Una importante revisión publicada en The Lancet sostiene que optimizar los tratamientos actuales para la depresión puede tener un mayor impacto que desarrollar nuevos.
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4 may 2026 0
Metabolic Health
Los dispositivos CGM para el seguimiento de la longevidad carecen de evidencia sólida pese al creciente entusiasmo
Los monitores continuos de glucosa son populares en los círculos Biohacker, pero la evidencia directa que vincula el uso de CGM con una mayor esperanza de vida sigue siendo escasa.
Revisión
3 may 2026 0
Longevity & Aging
Por qué la 'Resiliencia Física' Significa Cosas Distintas para Diferentes Investigadores
Una revisión de alcance expone profundas brechas conceptuales en la forma en que la resiliencia física se define y mide en las ciencias del envejecimiento y la rehabilitación.
Revisión
3 may 2026 0
Gut & Microbiome
Cómo las bacterias intestinales y las células senescentes se alían para impulsar las enfermedades relacionadas con la edad
Una nueva revisión traza el diálogo bidireccional entre la microbiota intestinal y la senescencia celular que impulsa la degeneración multiorgánica.
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3 may 2026 0
Heart Health
La cirugía cardíaca por la tarde puede reducir el daño muscular, pero la evidencia sigue siendo limitada
Una revisión Cochrane encuentra un único ensayo controlado aleatorizado de pequeño tamaño sobre el momento quirúrgico en cirugía cardíaca, con inicios en la tarde asociados a una menor liberación de troponina.
Revisión
2 may 2026 0
Supplements
Senolíticos Clasificados: Fisetin y Quercetin Lideran los Stacks de Longevidad Basados en Evidencia
Los expertos clasifican la fisetina y la quercetina como los principales senolíticos, con la espermidina y el resveratrol como elementos de apoyo en los suplementos de longevidad.
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1 may 2026 0
Metabolic Health
Los sistemas de soporte hepático no muestran un beneficio claro en la supervivencia en casos de insuficiencia hepática aguda
Un metaanálisis Cochrane de 11 ensayos controlados aleatorizados encuentra evidencia de muy baja certeza de que los sistemas de soporte hepático no reducen la mortalidad ni mejoran los resultados clave en la insuficiencia hepática aguda.
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1 may 2026 0