VO2 max, strength training, zone 2 cardio, muscle physiology, and physical performance
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Nueva investigación revela cómo el running de resistencia somete a los riñones a estrés a través de múltiples vías, lo que plantea interrogantes sobre los efectos acumulativos.
Nueva investigación revela cómo la activación cardíaca excesiva mejora la circulación sanguínea y la perfusión muscular al inicio del ejercicio.
Un enfoque revolucionario para las pruebas de ejercicio revela por qué las personas experimentan dificultad para respirar, lo que permite tratamientos más específicos.
Un estudio revela que tanto los músculos inspiratorios como los espiratorios se fatigan a mitad de las sesiones de ejercicio intenso.
Un estudio cuestiona el determinismo genético y demuestra que los factores del estilo de vida pueden superar las predisposiciones genéticas para lograr mejores resultados de salud.
Un nuevo estudio revela que las mujeres desarrollan una infiltración de grasa muscular y un daño cartilaginoso distintos en la artritis de rodilla temprana que las imágenes estándar no detectan.
Nueva investigación revela cómo la disfunción del oído interno aumenta específicamente el riesgo de caídas en adultos mayores con deterioro cognitivo mediante respuestas de equilibrio retardadas.
Los investigadores descubrieron que una puntuación simple de síntomas de 23 puede identificar conmociones cerebrales en adolescentes con un 74% de precisión, lo que mejora el diagnóstico.
Una nueva investigación revela que el rendimiento al volante permanece comprometido en la fase aguda tras una conmoción cerebral, con riesgos de seguridad específicos identificados.
Un gran estudio militar revela cómo las fracturas por estrés del cuello femoral reducen drásticamente las tasas de finalización del entrenamiento entre los reclutas.
Una prueba de movimiento sencilla identifica a los atletas con mayor riesgo de lesiones de rodilla, siendo las mujeres quienes muestran patrones de aterrizaje más riesgosos.
Nueva investigación explora cómo el baile afecta los telómeros, el cortisol y la composición corporal en adultos de entre 18 y 83 años.
