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VO2 max, strength training, zone 2 cardio, muscle physiology, and physical performance

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Nuevo Fármaco Cardíaco Bloquea Arritmias Peligrosas Sin Efectos Secundarios en Estudio con Humanos
Exercise & Fitness

Nuevo Fármaco Cardíaco Bloquea Arritmias Peligrosas Sin Efectos Secundarios en Estudio con Humanos

El inhibidor selectivo de RyR2 ent-verticilide reduce las arritmias cardíacas potencialmente mortales en tejido cardíaco humano sin afectar la función normal.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
Los científicos descubren cómo los vasos sanguíneos controlan el rendimiento de las células del cerebro y del corazón
Exercise & Fitness

Los científicos descubren cómo los vasos sanguíneos controlan el rendimiento de las células del cerebro y del corazón

Nueva investigación revela cómo los diminutos vasos sanguíneos y las centrales energéticas celulares trabajan en conjunto para controlar la función cerebral y cardíaca.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
Científicos descubren cómo funciona un bloqueador clave del canal CFTR a través de dos mecanismos distintos
Exercise & Fitness

Científicos descubren cómo funciona un bloqueador clave del canal CFTR a través de dos mecanismos distintos

Nueva investigación revela cómo GlyH-101 bloquea los canales CFTR a través de vías tanto externas como internas, lo que representa un avance en el tratamiento de la fibrosis quística.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
Los ratones de gran altitud evolucionaron una protección cardíaca que podría inspirar terapias de longevidad humana
Exercise & Fitness

Los ratones de gran altitud evolucionaron una protección cardíaca que podría inspirar terapias de longevidad humana

Los ratones andinos desarrollaron adaptaciones genéticas que previenen el daño cardíaco a altitudes extremas, lo que ofrece nuevas perspectivas para la salud cardiovascular.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
Los gemelos digitales del corazón predicen el riesgo de arritmias por tratamiento oncológico antes de que ocurran
Exercise & Fitness

Los gemelos digitales del corazón predicen el riesgo de arritmias por tratamiento oncológico antes de que ocurran

Los investigadores crean modelos cardíacos personalizados para predecir problemas peligrosos de ritmo derivados de la quimioterapia antes de que comience el tratamiento.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
Nuevo Modelo Cardíaco Revela Cómo las Hormonas del Estrés Desencadenan Arritmias Peligrosas
Exercise & Fitness

Nuevo Modelo Cardíaco Revela Cómo las Hormonas del Estrés Desencadenan Arritmias Peligrosas

Científicos crean una simulación cardíaca avanzada que muestra cómo la actividad del sistema nervioso simpático puede provocar arritmias potencialmente mortales.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
Los vasos sanguíneos cerebrales en el síndrome de Down muestran disfunción independiente de la edad vinculada al riesgo de demencia
Exercise & Fitness

Los vasos sanguíneos cerebrales en el síndrome de Down muestran disfunción independiente de la edad vinculada al riesgo de demencia

Nueva investigación revela que la disfunción de los vasos sanguíneos cerebrales en el síndrome de Down ocurre de manera temprana y podría contribuir al riesgo de Alzheimer.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
El entrenamiento de resistencia revierte la pérdida muscular en adultos mayores y se revela la dosis óptima
Exercise & Fitness

El entrenamiento de resistencia revierte la pérdida muscular en adultos mayores y se revela la dosis óptima

Nueva investigación identifica la cantidad exacta de entrenamiento de resistencia necesaria para maximizar la fuerza muscular y la función en adultos mayores con sarcopenia.

Artículo de investigación
29 mar 2026 0
El Dr. Layne Norton revela por qué la mayoría de las personas entrena con poca intensidad y consume muy poca proteína
Exercise & Fitness

El Dr. Layne Norton revela por qué la mayoría de las personas entrena con poca intensidad y consume muy poca proteína

Perspectivas basadas en evidencia sobre el desarrollo muscular, las necesidades proteicas y por qué la constancia supera a la perfección en el entrenamiento y la nutrición.

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28 mar 2026 0
El seis veces Mr. Olympia Dorian Yates revela los secretos del entrenamiento de alta intensidad para la longevidad
Exercise & Fitness

El seis veces Mr. Olympia Dorian Yates revela los secretos del entrenamiento de alta intensidad para la longevidad

El legendario culturista comparte cómo 2-3 entrenamientos semanales pueden transformar la condición física, además de reflexiones sobre los psicodélicos y la optimización del envejecimiento.

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28 mar 2026 1
Estrategias de entrenamiento con pesas y nutrición basadas en evidencia científica, específicamente para mujeres
Exercise & Fitness

Estrategias de entrenamiento con pesas y nutrición basadas en evidencia científica, específicamente para mujeres

Una experta revela cómo las mujeres deberían entrenar de manera diferente a los hombres, abordando el entrenamiento de resistencia, el cardio y la optimización nutricional.

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28 mar 2026 1
Programación de ejercicio basada en evidencia con el fisioterapeuta Jeff Cavaliere
Exercise & Fitness

Programación de ejercicio basada en evidencia con el fisioterapeuta Jeff Cavaliere

El fisioterapeuta Jeff Cavaliere comparte estrategias basadas en evidencia para estructurar entrenamientos, prevenir lesiones y optimizar la recuperación.

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28 mar 2026 1
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