Gut bacteria diversity, digestive health, probiotics, prebiotics, and the gut-brain axis
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La investigación demuestra que 8 ciruelas pasas al día superan a los medicamentos y suplementos de fibra para el estreñimiento, sin efectos secundarios.
Un pequeño estudio piloto evalúa si el almidón resistente de la papa puede modificar de forma segura las bacterias intestinales en pacientes con cáncer que reciben inhibidores duales de puntos de control inmunitario.
Un estudio universitario analiza si la combinación de probióticos con prebióticos puede restaurar las bacterias intestinales saludables y la función inmunitaria en personas mayores de 65 años.
Un ensayo clínico evalúa la seguridad de un suplemento combinado de prebiótico y probiótico en 32 participantes sanos durante 5 meses.
Un pequeño estudio analiza suplementos simbióticos para combatir el deterioro inmunitario relacionado con la edad en adultos mayores sanos.
Un pequeño estudio piloto explora si restaurar las bacterias intestinales puede romper el ciclo de las infecciones urinarias recurrentes en mujeres.
Un experto en ritmos circadianos revela cómo la exposición a la luz y los horarios de las comidas afectan el riesgo de enfermedades y los cambios de humor estacionales.
Los científicos revelan la fórmula exacta que usan los fabricantes de alimentos para anular tus señales naturales de saciedad y hacerte comer 3 veces más de lo necesario.
El profesor Tim Spector revela cómo los alimentos fermentados mejoran drásticamente la inmunidad, el estado de ánimo y la salud intestinal más rápido de lo esperado.
El médico especialista en longevidad revela cómo las partículas de plástico cruzan la barrera hematoencefálica y se acumulan en los órganos.
La experta en longevidad Kayla Barnes-Lentz comparte su enfoque basado en datos para extender los años de vida saludable y la esperanza de vida a través de la optimización personalizada.
La Dra. Federica Amati comparte estrategias basadas en evidencia para proteger la salud intestinal durante la temporada festiva sin sacrificar el disfrute.
