Dietary science, caloric restriction, fasting protocols, and food-as-medicine research
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Nueva estrategia de vitamina D con objetivo terapéutico definido mantiene niveles óptimos en 9 de cada 10 pacientes sin incremento de efectos secundarios.
Un estudio revela que los ratones de mayor edad pierden menos músculo tras un daño nervioso que los más jóvenes, independientemente del tipo de dieta.
Una nueva revisión sistemática revela el papel complejo del selenio en la prevención de algunos defectos congénitos, mientras que podría incrementar otros.
Nueva investigación revela por qué algunos pacientes con sensibilidad neurológica al gluten tienen dificultades para seguir la dieta a pesar de los graves riesgos para la salud.
Nueva investigación revela cómo una variante común del gen de la leptina afecta la densidad mineral ósea en adultos jóvenes sanos, con implicaciones para la salud esquelética.
HMB combinado con aminoácidos de cadena ramificada aumentó el grosor muscular y redujo la inflamación en pacientes en hemodiálisis durante 12 semanas.
Nueva investigación revela cómo los oligoelementos influyen en la química cerebral y el estado de ánimo a través de múltiples vías biológicas.
Un estudio revela que los cambios en la hormona oxitocina durante la dieta cetogénica podrían predecir el éxito en la pérdida de peso y el logro de la cetosis.
Un nuevo estudio de neuroimagen revela cómo la actividad física fortalece los circuitos neuronales que ayudan a resistir los antojos de alimentos poco saludables.
El Dr. Andrew Koutnik revela por qué el cuerpo necesita menos glucosa de lo esperado y explora las cetonas como un poderoso combustible alternativo.
El científico del ejercicio Dr. Luc van Loon revela el momento óptimo y las cantidades de proteína para maximizar la síntesis de proteínas musculares y las ganancias de fuerza.
Un nuevo estudio relaciona el consumo de productos con alto contenido de pesticidas, como fresas y espinacas, con niveles químicos mensurablemente más altos en la orina.
