Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest
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Nueva investigación aclara cómo las terapias enfocadas en pesadillas, como IRT y prazosin, podrían reducir el riesgo de suicidio en pacientes vulnerables.
Un ECA con 495 personas concluye que las aplicaciones de cuentos para dormir, sonidos para el sueño y habilidades de sueño no ofrecen ninguna ventaja significativa sobre los controles digitales.
La carga hipóxica derivada de la SAOS predice de forma independiente una mayor lentitud en el reconocimiento de emociones faciales, incluso después de controlar por edad y depresión.
Un nuevo marco utiliza la IA para analizar la microestructura del sueño y la actividad motora nocturna, lo que permite obtener información clínica más detallada que la estadificación tradicional por sí sola.
Una guía completa sobre farmacología del sueño — desde benzodiacepinas y fármacos Z hasta DORAs, trazodona y los principales suplementos para el sueño — con matices clínicos.
Nueva investigación rastrea el uso creciente de agonistas del receptor GLP-1 entre adultos con apnea obstructiva del sueño, lo que plantea interrogantes sobre su impacto en el mundo real.
Una prueba de latencia del sueño negativa no descarta la narcolepsia. La medición de hipocretina-1 en líquido cefalorraquídeo identificó 34 casos adicionales que las pruebas estándar habían pasado por alto.
Una nueva revisión revela cómo el sueño recarga la energía, regula la actividad neuronal y remodela la conectividad cerebral de forma simultánea para favorecer la cognición.
Nueva investigación mapea la dinámica neuronal de baja dimensionalidad en el tronco encefálico que controla las transiciones del sueño profundo al sueño REM.
Un metaanálisis de 102 estudios revela que el 55% de los adultos con apnea del sueño confirmada también presentan síndrome metabólico, lo que exige un cribado doble de rutina.
Nuevos datos de JAMA revelan el uso generalizado de ayudas para el sueño entre adultos estadounidenses, lo que plantea preguntas urgentes sobre dependencia, seguridad y causas subyacentes.
Patrones distintos de alteraciones del sueño se correlacionan con el riesgo genético de Alzheimer y predicen el deterioro de la memoria a lo largo de 7 años en adultos de mediana edad.
