Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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El Dr. Martin Picard revela cómo las mitocondrias traducen la mentalidad, el estrés y los comportamientos en energía celular que determina la tasa de envejecimiento.
Un experto revela por qué la intimidad y la conexión humanas son necesidades biológicas con profundas consecuencias para la salud física.
La Dra. Wendy Suzuki revela cómo hábitos diarios simples como el ejercicio y la meditación mejoran la memoria, la concentración y el rendimiento cognitivo.
Las técnicas de estimulación cerebral no invasiva, como la TMS, están ayudando a los supervivientes de accidentes cerebrovasculares a recuperar las capacidades lingüísticas mediante la activación de regiones cerebrales específicas.
La trombectomía endovascular para los accidentes cerebrovasculares de la arteria basilar duplicó las tasas de supervivencia y recuperación funcional en comparación con el tratamiento farmacológico solo.
La estimulación bilateral de ráfagas theta mejoró la reparación neural y restauró la función tras un accidente cerebrovascular en primates no humanos a través de múltiples mecanismos.
Una revisión exhaustiva de 84.510 personas identifica qué problemas de sueño son más relevantes para las estrategias de intervención y recuperación.
Nueva investigación revela que los pacientes con TEPT presentan tasas más elevadas de trastorno de conducta del sueño REM, lo que podría afectar la salud cerebral a largo plazo.
Nueva investigación revela por qué la experiencia humana sigue siendo crucial incluso cuando la IA transforma el diagnóstico y el tratamiento en la medicina del sueño.
Investigadores desarrollan el enfoque holístico NEST para tratar los problemas de sueño infantil mediante cuidados nutritivos en lugar de métodos de aislamiento.
Investigadores desarrollan una nueva herramienta para evaluar seis dimensiones clave de la salud circadiana y crear una puntuación compuesta del bienestar rítmico general.
Un metaanálisis de 200 ensayos revela que el ejercicio mejora la calidad del sueño principalmente en personas con problemas de sueño preexistentes, con resultados óptimos a las 25 semanas.
