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Le donne transgender non mostrano alcun vantaggio atletico rispetto alle donne cisgender dopo la terapia ormonale

Un'analisi di 52 studi rileva che le capacità fisiche degli uomini biologici in transizione sono comparabili a quelle delle donne biologiche dopo una terapia ormonale.

domenica 5 luglio 2026 1 visualizzazione
Pubblicato in Br J Sports Med
Two athletes of similar build stretching side by side on a track at sunrise, warm light emphasizing muscle tone and shared effort.

Riepilogo

Una revisione sistematica e meta-analisi pubblicata sul British Journal of Sports Medicine ha analizzato 52 studi che coinvolgono 6.485 partecipanti per confrontare la composizione corporea e la forma fisica tra individui transgender e cisgender. Dopo la terapia ormonale di affermazione di genere (GAHT), le donne transgender hanno mostrato massa grassa, massa magra, forza e capacità aerobica simili rispetto alle donne cisgender. Gli uomini transgender, tuttavia, presentavano una massa grassa maggiore e una massa magra e una forza della parte superiore del corpo inferiori rispetto agli uomini cisgender. La GAHT ha determinato cambiamenti fisiologici significativi in entrambi i gruppi nell'arco di uno-tre anni. Nonostante alcune differenze residue nella massa magra nelle donne transgender, i risultati complessivi della forma fisica erano comparabili. La base di evidenze è in gran parte di bassa certezza, sottolineando la necessità di ricerche di qualità superiore.

Riepilogo Dettagliato

I dibattiti sugli atleti transgender negli sport agonistici si concentrano spesso sul fatto che la terapia ormonale di affermazione di genere elimini completamente le differenze fisiologiche che potrebbero conferire vantaggi atletici. Questa revisione sistematica e meta-analisi fornisce le prove più complete fino ad oggi su come la composizione corporea e la forma fisica si confrontino tra individui transgender e cisgender.

I ricercatori dell'Università di São Paulo hanno effettuato ricerche su PubMed, Web of Science, Embase e SportDiscus, includendo infine 52 studi con 6.485 partecipanti. I risultati valutati comprendevano la massa grassa relativa, la massa magra relativa, la forza degli arti superiori e inferiori e il consumo massimo di ossigeno (VO2max). Gli studi hanno esaminato sia le variazioni pre-post GAHT sia i confronti diretti con i controlli cisgender.

Per le donne transgender, non sono state riscontrate differenze statisticamente significative rispetto alle donne cisgender nella massa grassa, nella massa magra, nella forza degli arti superiori o inferiori o nel VO2max. La GAHT nell'arco di uno-tre anni è stata associata a un aumento della massa grassa e a riduzioni della massa magra e della forza degli arti superiori nelle donne transgender. Gli uomini transgender hanno mostrato una massa grassa più elevata e una massa magra e una forza degli arti superiori inferiori rispetto agli uomini cisgender, con la GAHT che produceva la traiettoria opposta: riduzione del grasso e aumento della massa magra e della forza.

I risultati suggeriscono che, sebbene le donne transgender possano conservare una massa magra leggermente superiore rispetto alle donne cisgender a livello di popolazione, la loro forma fisica misurabile non differisce in modo significativo. Gli autori concludono che le prove attuali non supportano le teorie di un vantaggio atletico intrinseco delle donne transgender rispetto alle donne cisgender.

In modo rilevante, la qualità delle prove è per lo più valutata da molto bassa a moderata secondo gli standard GRADE, e tra gli studi esiste una significativa eterogeneità. Prima di poter trarre conclusioni politiche definitive, è necessaria una ricerca longitudinale più rigorosa.

Risultati Principali

  • Transgender women showed no significant differences in strength, VO2max, or body composition versus cisgender women.
  • Transgender men had higher fat mass and lower lean mass and upper-body strength than cisgender men.
  • GAHT over 1–3 years feminized body composition in transgender women and masculinized it in transgender men.
  • No evidence of inherent athletic advantage for transgender women over cisgender women was found.
  • Most evidence was rated very low to low certainty by GRADE, limiting definitive conclusions.

Metodologia

Si trattava di una revisione sistematica pre-registrata con meta-analisi (PROSPERO: CRD42024562210) basata su quattro importanti database. Sono stati inclusi cinquantadue studi per un totale di 6.485 partecipanti, con confronto della composizione corporea e della forma fisica prima e dopo la GAHT o rispetto a controlli cisgender. La qualità delle prove è stata valutata utilizzando il framework GRADE.

Limitazioni dello Studio

La maggior parte degli studi inclusi è stata valutata con un livello di certezza molto basso o basso secondo la scala GRADE, il che limita la fiducia nelle stime aggregate. L'elevata eterogeneità tra gli studi in termini di disegno, durata della terapia ormonale e misurazione degli esiti riduce la generalizzabilità. La revisione non ha potuto tenere pienamente conto della storia di allenamento precedente alla transizione né delle metriche di prestazione specifiche per ogni sport.

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