Longevity & AgingIl Declino Cognitivo Non È Inevitabile — La Scienza Dimostra Che il Cervello Può Riorganizzarsi
Gli esperti di salute cerebrale Dr. Henry Mahncke e Dr. Majid Fotuhi sostengono che il declino cognitivo sia molto più prevenibile e reversibile di quanto si pensasse in precedenza. Il fondamentale studio ACTIVE ha rilevato che l'allenamento adattivo della velocità di elaborazione — attività visive che richiedono l'identificazione rapida di oggetti sotto pressione temporale crescente — è stato associato a una riduzione del 25% dell'incidenza della demenza nell'arco di 20 anni. Il lavoro clinico di Fotuhi dimostra che alcuni casi apparenti di Alzheimer possono talvolta essere invertiti attraverso interventi combinati che agiscono su sonno, movimento, alimentazione, farmaci ed esercizio cognitivo. Nel loro insieme, questi risultati mettono in discussione la vecchia concezione del cervello che invecchia come una macchina destinata solo a logorarsi, indicando invece un cervello che rimane biologicamente plastico e allenabile anche in età avanzata.
