Brain HealthL'esercizio fisico potrebbe potenziare il sistema di smaltimento dei rifiuti del cervello
Il sistema glinfatico è una rete di canali che circonda i vasi sanguigni cerebrali e rimuove i prodotti di scarto, tra cui proteine tossiche associate all'Alzheimer e ad altre malattie neurodegenerative. Questa revisione, pubblicata su Trends in Neurosciences, esamina le crescenti evidenze che l'esercizio fisico possa potenziare la funzione glinfatica. Ricercatori della Victoria University e della Monash University hanno sintetizzato studi su animali e sull'uomo per mappare il funzionamento del sistema glinfatico, il suo deterioramento con l'età e le malattie neurodegenerative, e come i cambiamenti fisiologici indotti dall'esercizio — come il miglioramento del flusso sanguigno cerebrale, della qualità del sonno e della dinamica dei fluidi — possano potenziare questo sistema di clearance. Gli autori propongono che l'esercizio fisico non sia soltanto genericamente neuroprotettivo, ma che possa agire in parte mantenendo efficiente il meccanismo di smaltimento dei rifiuti del cervello.
