Longevity & AgingL'insonnia rende gli anziani 3 volte più vulnerabili alla depressione innescata dall'infiammazione
Uno studio clinico randomizzato condotto dall'UCLA su 160 adulti di età superiore ai 60 anni ha rilevato che l'infiammazione indotta da endotossine provocava aumenti dell'umore depresso tre volte maggiori nelle persone con insonnia rispetto a quelle senza. Utilizzando endotossina a basso dosaggio (0.8 ng/kg) per simulare sperimentalmente un'esposizione infiammatoria, i ricercatori hanno riscontrato che l'insonnia amplificava sia i sintomi depressivi autoriferiti che quelli valutati dall'osservatore, con effetti che persistevano più a lungo nel gruppo con insonnia. Aspetto cruciale, entrambi i gruppi mostravano risposte simili alle citochine infiammatorie, suggerendo che l'insonnia aumenti la sensibilità neurale o comportamentale all'infiammazione piuttosto che amplificare il segnale infiammatorio in sé. I risultati stabiliscono un collegamento meccanicistico tra insonnia, infiammazione e depressione in età avanzata, sostenendo l'adozione di strategie mirate alla prevenzione della depressione negli adulti anziani con disturbi del sonno.
