Nutrition & DietUn Grande Studio Non Trova Benefici degli Integratori di Olio di Pesce per la Salute del Cervello o la Memoria
Un importante trial clinico della durata di due anni condotto dalla Keck Medicine of USC ha verificato se alti dosaggi di integratori di olio di pesce a base di omega-3 potessero proteggere la salute cerebrale negli anziani ad alto rischio di Alzheimer. Lo studio ha arruolato 365 adulti di età compresa tra 55 e 80 anni che consumavano raramente pesce, quasi la metà dei quali portatori del gene *APOE4*. I partecipanti hanno assunto 2.000 mg di DHA al giorno oppure un placebo. Il DHA ha raggiunto con successo il cervello, confermato da un aumento del 17% nei livelli del liquido cerebrospinale. Nonostante ciò, chi assumeva l'integratore non ha mostrato alcun miglioramento della memoria o della cognizione rispetto al placebo, e le scansioni cerebrali non hanno evidenziato alcun rallentamento nel restringimento dell'ippocampo. I ricercatori concludono che le pillole di olio di pesce difficilmente possono prevenire l'Alzheimer, spostando l'attenzione verso approcci basati sull'alimentazione integrale e sullo stile di vita.
