Longevity & AgingCosa Rivela Davvero la Genetica dei Centenari sul Vivere fino a 100 Anni
La Dr.ssa Paola Sebastiani della Tufts University partecipa al podcast Longevity by Design per discutere cosa lo studio dei centenari ci insegna sulla longevità estrema. Spiega che non esiste un singolo gene della longevità — al contrario, molti piccoli effetti genetici rendono difficile la previsione individuale. I dati storici mostrano che solo lo 0,2% degli uomini e circa l'1% delle donne nate nel 1900 hanno raggiunto i 100 anni. I centenari tendono a manifestare un ritardo nell'insorgenza delle malattie, una minore infiammazione e profili di biomarcatori più giovanili. L'alimentazione emerge come una leva significativa: i centenari mostrano un apporto proteico stabile e pattern di metaboliti associati al consumo di verdure e cioccolato fondente. La Dr.ssa Sebastiani tratta inoltre la proteomica, la metabolomica, i segnali del microbiota intestinale e i vantaggi per la salute osservati nei figli dei centenari, delineando un quadro multilivello dell'invecchiamento sano guidato da genetica, ambiente e stile di vita.
